Diario de Puppi Popcorn, 08 nov. 21

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Am Wochenende an einem Seminar im Bildungszentrum Erkner teilgenommen!
Gutes Essen, viel Auswahl, 🍰 zwischendurch, nur Veg. genossen und abends 2 🍷....Ich bin sehr stolz auf mich!
Ohne tracken, nur nach Gefühl! Hat super geklappt!

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:

470 kcal

Grasa: 17,76g | Prot: 24,60g | Carbh: 49,82g. Desayuno: REWE Birne Abate Fetel, Ener Bio Mediterrane Kichererbse Protein-Aufstrich, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Kefir, Gekochtes Ei, Kaffee, Alnatura Cashewdrink Ungesüßt , Mischbrot. más...

peso estable