Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 123,36g | Carbh: 187,87g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Abacaxi, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Friboi Carne Moída Patinho, Maçãs Gala, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Scala Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexmmiran13
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