Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 83,26g | Prot: 117,35g | Carbh: 291,30g.
Desayuno: Abundant Earth Puffed Rice, Prana Power Plant Protein Banana Split, Mayver's Smooth Peanut Butter, Woolworths Home Brand Rolled Oats, So Good Unsweetened Almond Milk, Barambah Organics Cottage Cheese Very High Protein, Macro Black Chia Seeds (30g), Banana. Almuerzo: Capsicum, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Egg, Tomatoes, Capsicum, Avocado, Carrefour Chleb Żytni na Zakwasie. Cena: Baby Spinach, Garlic , Sandhurst Semi Dried Tomatoes Fat Free, Cauliflower, Moro Extra Virgin Olive Oil, Oh So Natural Wholefoods Pepita Seeds, La Molisana Rigatoni. Pasa Bocas / Otros: Olina's Seeded Snackers Sour Cream & Chives, Torte Cake, Musashi Protein Wafer Chocolate, Watermelon, Cobs Natural Popcorn Sea Salt, Macro Organic Chia Seeds, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Coles Dry Roasted Almonds. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de duszek90
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