Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 81,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 54,94g | Prot: 100,37g | Carbh: 294,06g.
Desayuno: Prozis Melty Bar Caramel, Whisky Sour (Preparato). Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Peanut, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mela. Cena: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Patata Arrosto, Pema Pane Nero, Pomodorini Secchi, Olive Verdi, Scorfano. Pasa Bocas / Otros: Banana, Zuegg Marmellata di Albicocche, OK Bio Gallette di Mais, Scotti Gallette di Riso , Bulk Powders Burro di Anacardi, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Lindt Cioccolatino al Pistacchio. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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