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114
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 17,10g | Prot: 38,16g | Carbh: 120,88g.
Desayuno: French Vanilla Coffee Creamer Cups. Almuerzo: 100% Natural Granola with Oats, Honey & Raisins, Oranges. Cena: Italian Salad Dressing (Fat Free), Mixed Salad Greens, Baby Reds Chunky Mashed Potatoes, Broccoli (Spears, Frozen) , Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: 100% Natural Granola with Oats, Honey & Raisins, Budweiser Select 99 Calories Beer. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 25 minutos, Montañismo - 24 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diane.schultz
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