Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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134,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 133,41g | Carbh: 90,67g.
Desayuno: Seara Peito de Peru, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Ovo, Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. Almuerzo: Batata Doce, Peixe Cação. Cena: Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Ovo, Growth Supplements Whey Basic. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raphael_Pires
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