Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 52,62g | Prot: 69,53g | Carbh: 172,34g.
Desayuno: Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Arla Hushållsost 26%, Polarbröd Rågkaka, Scan Rökt Skinka. Almuerzo: Norrmejerier Mellanmjölk, Wasa Husman, Äppelmos, AXA Havregryn , Arla Hushållsost 26%, Kalles Randiga Kaviar & Cream Cheese. Cena: Kycklinggryta, Färsk Pasta (Kokt). Pasa Bocas / Otros: Söt Kanelbulle med Glasyr. más...
|
|
1092 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Krillebjörk
|