Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 28,44g | Prot: 166,75g | Carbh: 47,73g.
Desayuno: Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Coconut. Almuerzo: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Kiwi, Nestlé Kvarg Framboesa, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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