Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 92,12g | Prot: 84,29g | Carbh: 155,76g.
Desayuno: Brownie, Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito, Starbucks Caffe Americano (Venti). Almuerzo: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Sodexo Grapes & Cheese Cup. más...
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2690 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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