Diario de lilywood22, 08 nov. 21

The infection is almost gone and I am back to work!
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1016 kcal Grasa: 32,38g | Prot: 78,50g | Carbh: 113,62g.   Desayuno: Black Pepper , Morton Salt, Country Fresh Cottage Cheese, Great Value Sliced Frozen Strawberries, Morphogen Nutrition Vegagen (Banana Nut Bread), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, 1% Fat Milk, V8 Splash Mango Peach. Cena: Mott's Mango Peach Applesauce, Great Value Sliced Provolone Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Hillbilly Old Fashion Bread, Pepsi Diet Pepsi Max (Can). Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. más...
2948 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
nice 
08 nov. 21 por el miembro: Brenda.nana
good for you  
08 nov. 21 por el miembro: buenitabishop

     
 

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