Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 154,92g | Prot: 94,05g | Carbh: 58,54g.
Desayuno: Saumon, Siggi's Skyr Nature, Auchan Mascarpone, Lindt Chocolat Noir 78%. Almuerzo: Noix de Pécan, Lindt Chocolat Noir 78%, Noix du Brésil, Compote de Pommes Non Sucrée, Carottes, Chou Vert Cuit, Navets, Poireau Cuit, Yoplait Panier de Yoplait 100% Végétal à la Coco, Saucisse de Porc Fraîche. Pasa Bocas / Otros: Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Daco Bello Amandes Poudre, Farine de Coco, Carrefour Bio Bûche de Chèvre , Jardin Bio Tartines Craquantes Avoine , Beurre de Cacahuètes. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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