Diario de Ting_0116, 07 nov. 21

34.2 🍚 192 🍔 1394
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
1394 kcal Grasa: 52,50g | Prot: 42,58g | Carbh: 192,12g.   Desayuno: 統一 純喫茶綠茶, 水煎包. Almuerzo: 巴特里 古早味起司雞蛋糕, 京都念慈菴 枇杷膏. Cena: 巴特里 古早味起司雞蛋糕, 西雅圖 即品拿鐵, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 炒高麗菜, 麻油, 飯. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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