Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 45,75g | Carbh: 215,99g.
Desayuno: Buondì Buondì al Cioccolato, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Pane Bianco, Frittata di Zucchine. Cena: Balocco Pastefrolle, Pane all'uvetta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Castagne Arrosto. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 3 minutos, Sentado - 10 minutos, Cocinar - 50 minutos, Descansando - 1 hora y 28 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Ver TV - 3 horas y 35 minutos, Lectura - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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