Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 49,52g | Prot: 67,20g | Carbh: 230,47g.
Desayuno: Café, Soprole Mantequilla con Sal, Castaño Pan Molde Integral. Almuerzo: Betarraga, Miraflores Arroz Blanco, Arvejas Partidas. Cena: Ají Verde, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Marraqueta sin Miga, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Cultivada Light (200ml), Selección Cereales y Berries, Soprole Yogurt Protein + Guaraná , Paradiso Tutti Frutti, Nestlé Negrita. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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