Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2014
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 25,05g | Carbh: 171,09g.
Desayuno: Чай, Сормовский Хлеб Слойка с Картофелем, Каждый День Зефир Ванильный. Almuerzo: Valio Сыр Ольтермани 17%, Дарница Карельский Хлеб, Куриный Бульон. Cena: Черноголовка Дюшес, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Чай, Вода, Вода. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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