Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 58,75g | Prot: 71,32g | Carbh: 123,97g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Latte Fresco Alta Qualità di Montagna, Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Pane Integrale, Prugne, Zucchine Ripiene. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesche, Zucchine Cotte (da Fresche), Foglia Verde Insalata Mista, Conad Pangrattato, Alici Fresche. Pasa Bocas / Otros: More, Yogurt Magro al Naturale. más...
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1449 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, cardio + braccia + ciapet - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de Lady Nightshadow
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