Diario de RNIFer, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1218 kcal Grasa: 38,29g | Prot: 114,89g | Carbh: 107,13g.   Desayuno: Great Value Oatmeal, 365 Chia Seed, Bananas, Sunny Meadow Boiled Egg, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Kirkland Signature Turkey Breast. Almuerzo: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Cena: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...
2225 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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