Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2014
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 38,39g | Prot: 138,95g | Carbh: 219,76g.
Desayuno: Курага, Lapmol Кефир 1%, Сахар, Запеканка Творожная с Изюмом, JLC Творог 2%. Almuerzo: Запеканка Творожная с Изюмом, Пангасиус, Суп Овощной, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Кексы на Кефире, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Аргентина, JLC Творожок с Изюмом(Обезжиренный). más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|