Diario de mimeecindy, 09 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:
1351 kcal Grasa: 69,40g | Prot: 111,41g | Carbh: 84,01g.   Desayuno: Herbalife Shake Chocomint. Almuerzo: Indofood Bumbu Racik Tumis, Bawang Bombay, Bawang Putih, Minyak Bunga Matahari, Uleg Sambal Kemiri, Selada Daun Hijau, Telur Asin, Nila (Ikan). Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Nescafe Classic, Roma Biskuit Sari Gandum, Herbalife Shake Chocomint, Greenfields Skimmed Milk (200ml). más...
61 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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