Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3195 kcal
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Grasa: 113,15g | Prot: 215,61g | Carbh: 314,86g.
Desayuno: Mela, ManuSol Muesli Multifrutta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Latte Parzialmente Scremato, PBN Whey Protein. Almuerzo: Lidl Mozzarella, Olive, Delizie del Sole Red Kidney, Tre Mulini Quinoa alla Mediterranea. Cena: Eurospin Arachidi Tostate, Riso Basmati, Land Fiocchi di Latte, Arance, Lidl Filetto di Salmone, Carote, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Arance, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro di Arachidi. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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