Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 38,84g | Prot: 97,80g | Carbh: 369,92g.
Desayuno: ピエトロ おうちパスタトマトガーリック, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Almuerzo: おおしま 11月9日 エビカツの玉子野菜あん弁当. Cena: 井村屋製菓 煉ようかん, いなば食品 ライトツナ 食塩無添加, まいたけ, 玉ねぎ, S&B ペペロンチーノ, アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ. Pasa Bocas / Otros: サントリーフーズ 伊右衛門, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, ウィルキンソン 炭酸水, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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