Diario de DomOlive, 09 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:
2193 kcal Grasa: 99,51g | Prot: 76,08g | Carbh: 243,65g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Almuerzo: Nestle Mini Kit Kat, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Margarine, Vegetable Oil, McCain Savoury Wedges, Egg, Bibigo Mini Wontons, Great Value Party Mix. Cena: Plum Sauce , KFC Original Recipe Chicken Tender, KFC French Fries (Individual), KFC Popcorn Chicken (Individual). Pasa Bocas / Otros: Beer, Nestle Mini Coffee Crisp. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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