Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3530 kcal
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Grasa: 157,05g | Prot: 145,06g | Carbh: 389,29g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Doria Bucaneve Maxigocce Xl. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Esselunga Soppressata di Calabria, Barilla Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Ragù Montanaro con Salsiccia e Funghi. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Arance, Melanzane Grigliate, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Burro, Conad Spinaci, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Frollini, Melograno, Milk Pro 20 Crema Dessert alla Vaniglia (200Gr.), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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