Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 43,33g | Prot: 140,38g | Carbh: 136,08g.
Desayuno: Explode Nutrition Whey Protein WPC, Ovo Cozido, Fitograos Regulador 7 Cereais, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Almuerzo: La Vita Rúcula, Feijão Preto Cozido, Alcatra Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Doces Santo Antonio Pasta de Amendoin com Whey, Quaker Aveia em Flocos, Fitograos Regulador 7 Cereais, Mamão Formosa. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabyrodrigues08
|