Diario de mohamedhassan2, 09 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021

106,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 18,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:

956 kcal

Grasa: 45,40g | Prot: 90,99g | Carbh: 46,71g. Desayuno: Egg, Corn Tortilla. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein . más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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ان شاءالله ترجع تنزلهم

09 nov. 21 por el miembro: Ahmed AlQasas


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