Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 42,47g | Prot: 48,81g | Carbh: 171,90g.
Desayuno: Good Time Chocolate Chip Cookies, Telur Puyuh, Kapal Api White Coffee, Nasi Goreng. Almuerzo: Jus Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Crepes, Soto Ayam. Cena: Lumpia Udang, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Emping Melinjo, Apel. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Bismillah lebih niat - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sehaat.
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