Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 119,25g | Prot: 129,55g | Carbh: 100,89g.
Desayuno: Вкусвилл Напиток Кокосовый, Dopdrops Шоколадная Арахисовая Паста, Bite Миндальное Молоко, Кокосовый маффин. Almuerzo: Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Постный Наполеон, 5Yes Кокосовый Йогурт , От Эдуарда Копылова Колбаса из Говядины, Яйцо Куриное, Alpro Barista for Professionals Soya. Cena: Alpro Barista for Professionals Soya, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Брюссельская Капуста, Натуральное Хозяйство Филе Грудки Курицы с Кунжутом «Пряница» Запеченная, Мой Домашний Майонез, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|