Diario de Laurasmith00, 09 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:
1005 kcal Grasa: 33,16g | Prot: 47,40g | Carbh: 129,56g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Cereal. Almuerzo: Villaggio White Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Pizza with Meat. más...
2374 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Laurasmith00


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.