Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 174,13g | Carbh: 192,29g.
Desayuno: Underx Nutrition Whey Gourmet ISO Doce de Leite, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. Almuerzo: 88 Atum Ralado em Óleo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Limão. Cena: Heinz Maionese, Heinz Catchup, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo Mole. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrunoFalcon89
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