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Monday - 13/11
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 85,43g | Prot: 126,86g | Carbh: 31,69g.
Desayuno: Avocado, Tomatoes, Spinach, Egg, 1% Fat Milk. Almuerzo: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Summer Squash, Lettuce, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Philadelphia Light Cream Cheese, Green Olives, Marc Angelo Coppa Di Parma, Prosciutto, Edam Cheese, 1% Fat Milk. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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