Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 55,83g | Prot: 76,25g | Carbh: 182,16g.
Desayuno: Qualy Margarina (com Sal), Pilão Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Cena: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Nissin Cup Noodles Frutos do Mar. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Pipoca Branca (em Óleo), Banana Nanica, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Maçãs Gala. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Talitael
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