Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 28,86g | Prot: 98,42g | Carbh: 67,75g.
Desayuno: Bananas, 365 Chia Seed, Great Value Oatmeal, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. Almuerzo: Boiled Egg. Cena: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Food Lion Reduced Fat String Cheese , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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