Diario de YES, 09 nov. 21

Perfil de YES | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021

67,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:

1000 kcal

Grasa: 55,39g | Prot: 52,46g | Carbh: 71,03g. Desayuno: Great Value Frozen Whole Strawberries, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Base Culture Keto Bread. Almuerzo: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Specially Selected Smoked Gouda Cheese. Cena: Butter , G Hughes Sugar Free Steak Sauce , Cheese Biscuit, Cooked Asparagus, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Murray Sugar Free Shortbread Cookies, Sunkist Diet Orange Soda (Can). más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nicely done!!👍📉

09 nov. 21 por el miembro: CrystalJo74

Thank you!🤗

09 nov. 21 por el miembro: YES


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de YES

Ver la Historia Completa

Diario de YES, 09 nov. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de YES