Diario de akitsueee, 10 nov. 21

一肚子大便
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
1199 kcal Grasa: 56,13g | Prot: 55,30g | Carbh: 124,10g.   Desayuno: 牛奶, Costco 餅乾, 橙子, 火龍果. Almuerzo: 棉花田 有機洛神花蜜餞, 雞蛋(整個), 7-11 開陽滷白菜, 蝦, 全聯 客家鹹豬肉, 滷肉飯. Cena: 7-11 低糖高纖豆漿, 曲奇餅, 香蕉, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 諾貝爾 草莓奶凍. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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