Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 92,09g | Prot: 67,08g | Carbh: 233,46g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen , Ardilla Kalifornische Mandelkerne Naturbelassen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alpenfest Original Bayrische Spinatknödel. Pasa Bocas / Otros: Frankonia Dunkle Vegan, Birnen, Apfel, Apfel, Ferrero Rocher Dark Eis, Feiny Biscuits Spritzgebäck Kirsch, Sweetland Sahne Karamellen, Qi2 Beef Snack Classic. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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