Diario de ElenaKozyreva10, 10 nov. 21

Осталось пережить еще один праздник и в бой 😆
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
1330 kcal Grasa: 63,44g | Prot: 59,19g | Carbh: 128,96g.   Desayuno: Тыквенные Семечки, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Голден Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Булгур, Мираторг Сырные Наггетсы Классические. más...
1894 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ElenaKozyreva10


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.