Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2980 kcal
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Grasa: 81,26g | Prot: 178,53g | Carbh: 361,33g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Barilla Penne Rigate. Cena: Aldi Ungarische Salami, Gut Drei Eichen Pfälzer Leberwurst, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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