Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2365 kcal
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Grasa: 68,50g | Prot: 207,89g | Carbh: 206,88g.
Desayuno: Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Cacao Amaro in Polvere, Santa Rosa Marmellata di Arance, Zuegg Marmellata di Fichi , Tre Mulini Pane di Segale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Almuerzo: Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: La Molisana Farfalle Rigate, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu.Ca.82
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