Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2167 kcal
|
Grasa: 44,09g | Prot: 95,38g | Carbh: 361,55g.
Desayuno: みかん, ピエトロ おうちパスタトマトガーリック, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Almuerzo: おおしま 11月10日 カニ足風フライ＆アジフライ弁当. Cena: バナナ, はくばく もち麦パスタ, キューピー あえるパスタソース ミートソース. Pasa Bocas / Otros: ウィルキンソン 炭酸水, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, サントリーフーズ 伊右衛門. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de kiroku1
|