Diario de dt.coltulu, 10 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021

81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:

1074 kcal

Grasa: 54,08g | Prot: 101,49g | Carbh: 38,42g. Desayuno: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Çikolata. Almuerzo: Tarhana Çorbası. Cena: Tavuk Budu. más...

1635 kcal

Ejercicio: Trabajo - 9 horas, Pilates - 20 minutos, Google Fit - 14 horas y 40 minutos. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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