Diario de dorine1968, 10 nov. 21

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allee daar gaan we nog maar eens vol goede moet en positiviteit yes I can 👌❤🌴🌞

76,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:

1171 kcal

Grasa: 42,42g | Prot: 45,43g | Carbh: 170,71g. Desayuno: Bruine Boterham, Salade met Diverse Soorten Sla, Ei. Almuerzo: Salade van gegrilde paprika met honing dressing, Salade van gegrilde paprika met honing dressing. Cena: Aardappelpuree, Knorr Witte Saus, Gekookte Bloemkool (Vers), Kip Worst. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Water (uit Fles). más...

1442 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Samsung Health - 20 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Succes🍀

10 nov. 21 por el miembro: loulou.28


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