Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 68,51g | Carbh: 209,92g.
Desayuno: Granarolo Latte di Cocco, Caco, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Cous Cous, Carote Bollite, Zucca, Conad Lenticchie Piccole Secche. Cena: Puglia Sapori Tarallini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Peperoni Rossi Dolci, Certossa Piada Sfogliata all'olio Extravergine di Oliva. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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