Diario de DomOlive, 10 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
1712 kcal Grasa: 45,68g | Prot: 53,03g | Carbh: 261,47g.   Desayuno: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Chicken Broth (Home Recipe), Egg White , Rooster Brand Jasmine Rice. Cena: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Chicken Broth (Home Recipe), Rooster Brand Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Captain Morgan Original Spiced Rum, Doritos Nacho Cheese (70g), Nestle Mini Coffee Crisp, Nestle Mini Kit Kat, Compliments Organic Carrots, Apples . más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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