Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 82,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4024 kcal
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Grasa: 72,92g | Prot: 233,05g | Carbh: 540,80g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 72%, Banana, Fior Fiore Coop Yogurt Greco. Almuerzo: Barilla Pennette Rigate Integrali, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bulk Powders Elevate, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Nigiri Salmone, Nigiri Tonno, Uramaki Salmone Avocado, Oggi Pesce Spiedini di Mare, Gunkan, Hosomaki, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pistì Crema di Pistacchio, Gocciole Biscotti, Prozis Zero Bar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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