Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 43,67g | Prot: 182,13g | Carbh: 186,60g.
Desayuno: Rolled Oats , My whey protein, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Bananas. Almuerzo: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: My whey protein, Gala Apples, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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