Diario de grgid979, 10 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
2253 kcal Grasa: 72,09g | Prot: 142,02g | Carbh: 287,86g.   Almuerzo: Iogo Creamy Vanilla Yogurt, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Pears. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Kit Kat . más...
2351 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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