Diario de ElizabethEl, 10 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
1320 kcal Grasa: 65,15g | Prot: 77,90g | Carbh: 98,10g.   Desayuno: Atkins Mocha Latte Shake, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Frito-Lay Classic Potato Chips, Chicken Salad, Mayonnaise , Wendy's Tomato (1 Slice), Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, White Bread . Cena: Kellogg's Club Crackers, Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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