Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3195 kcal
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Grasa: 102,20g | Prot: 203,05g | Carbh: 350,53g.
Desayuno: Mango, PBN Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, ManuSol Muesli Multifrutta. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Nonna Mia Armonie con Parmigiano Reggiano e Zucca. Cena: Milbona Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Buon Pascolo Carne in Gelatina , Delizie del Sole Red Kidney, Delizie del Sole Mais Dolce, Delizie del Sole Orzo Perlato, Lidl Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Mortadella, Burro di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Uovo, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Arance. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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