Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 51,33g | Carbh: 154,80g.
Desayuno: たらこ, 豚肉の天ぷら, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. Almuerzo: ゆで卵, 神戸屋 牛肉のおいしいカレーパン. Cena: 野菜煮物, 日本酒, ウイスキー. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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