Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 40,77g | Prot: 108,78g | Carbh: 220,96g.
Desayuno: Great Value Toasted O's, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas. Almuerzo: Banana, Lettuce, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Compliments Garden Salad, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), No Name Chunk Light Tuna Packed in Water, Kraft Miracle Whip Calorie Wise. Cena: No Name Peas & Carrots, Chicken Drumstick (Skin Eaten). más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 57 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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